Maitoohdake , joka tunnetaan myös nimellä ohdake, jota usein käsitellään rikkaruohona. Sillä välin kannattaa arvostaamaidon ohdakkeenparantavia ominaisuuksia, jotka tekevät siitä arvokkaan kasviperäisen ainesosan. Katsomitä hyötyä maidon ohdakestaon eri sairauksien hoidossa ja katso kuinka helppoa se onkasvattaa maitoa ohdakea puutarhassa , kiitos josta saat paljon tätä yrttiä . "
Milk Thistle - Silybum marianum
Maitoohdake - ominaisuudet ja käyttö
Milk Thistle(Silybum marianum) on yksivuotinen, piikikäs kasvi, jolle on ominaista voimakas kasvu. Aluksi se tuottaa rehevän sinivihreän lehden ruusukkeen ja sitten vahvan haarautuneen verson, joka voi kasvaa jopa 2 metrin korkeuteen! Se kukkii heinä-elokuussa
Jo antiikin aikoina voitiin arvostaamaidon ohdakkeen parantavia ominaisuuksiaTällä hetkellä se palvelee ensisijaisesti maksan suojaa ja uudistumista. Silymariini-nimisen aineen ansiosta maitoohdakkeella on niin monia parantavia ominaisuuksia. Silymariinia on maidon ohdakkeen siemenissä ja kuivatuissa hedelmissä. Pääasiassa hänen ansiostaan maidon ohdakea käytetään maksan hoidossaalkoholismissa, kirroosissa, hepatiitti A, B ja C tai myrkytyksen, esim. sienimyrkytystapauksissa.
Maitoohdakkeen ominaisuudet auttavat myös taistelussa sappikivitautiatai ihosairauksia vastaan. Maitoohdakkeen sisältämillä aineilla on myös voimakas antioksidanttivaikutus, joka poistaa vapaita radikaaleja elimistöstämme, mikä puolestaan auttaa taistelussa syöpää vastaan. Maitoohdake alentaa veren kolesterolia , parantaa muistia ja keskittymiskykyä. On myös todistettu, ettämaidon ohdakkeen käyttö alentaa verensokeria , mikä auttaa taistelussa tyypin 2 diabetesta vastaan.
Jos haluammesaavan täyden hyödyn maidon ohdakkeenominaisuuksista, se tulee annostella asianmukaisesti. Kuten aiemmin mainittiin, siemenet sisältävät eniten silymariinia ja tätä meidän pitäisi saada, jos haluamme ottaa maidon ohdakkeen ruokavalioomme. On suositeltavaa ostaa siemenet ja jauhaa ne itse, koskamaitoohdake säilyttää terveyshyödytensäTällaisia jauhettuja siemeniä voi nauttia 1-2 teelusikallista päivässä, syödä suoraan tai lisätä jogurttia, salaatteja tai kaadettua kiehuvaa vettä ja juodaan infuusiona.
Maitoohdake - viljely
Maitoohdakkeen laajan käytön ansiosta kannattaa yrittää kasvattaa sitä itse.Se ei ole monimutkaista.Maitoohdakkeen viljelypaikantulee olla aurinkoinen ja hyvin valutettu maaperä. Maitoohdake ei pidä liiallisesta kosteudesta alustassa
Maitoohdakkeen kasvatus alkaa siemenet kylvämällä suoraan maahan , noin 2-3 cm syvyyteen. Se tulisi kylvää keväällä, huhtikuussa. Kun siemenet ovat puhjenneet, ne tulee murtaa n. 50-60 cm välein. Muista, että kyseessä on iso kasvi
Kasvin kasvun aikana paikka tulee kitkeä säännöllisesti.Maitoohdake reagoi erittäin hyvin fosfori- ja kaliumlannoitukseenjoten kannattaa käyttää runsaasti näitä ainesosia sisältävää lannoitetta. Ekologiseen viljelyyn suosittelemme käyttämään itse valmistettua banaaninkuorista valmistettua luonnonlannoitetta, jossa on runsaasti fosforia ja kaliumia
Maitoohdakkeen sadonkorjuu tulee tehdä silloin, kun kasvit tuottavat siemeniä Sen jälkeen leikataan korkeat versot, annetaan kuivua muutama päivä ja lopuksi saadaan kuivattuja siemeniä.
Katarzyna Marcinkowska
