Hoitavia ja terveyttä edistäviä kasvejaon käytetty satoja tai jopa tuhansia vuosia. Nykytiede on vain vahvistanut sen, minkä yrttitutkijat, parantajat ja shamaanit ovat tienneet pitkään. Parvekkeen kukkaruukku tai puutarhapenkki voi olla oma kotiapteekkisi. Istutalääkekasveja puutarhaanja hyödynnä luonnon potentiaalia. Tässä on 5 kasvia, jotka auttavat sinua pysymään terveenä, kunnossa ja näyttämään hyvältä!
Lääke- ja terveyskasvit: (1) sitruunamelissa, (2) salvia, (3) kehäkukka
Jokainen,pieninkin kasvi on todellinen laboratoriotäynnä erilaisia aineita - happoja, alkoholeja, flavonoideja, terpeenejä, polysakkarideja ja mineraalisuoloja.Ilman kemian ja lääketieteen tohtorin tutkintoa on parempi olla analysoimatta näitä ainesosia. Itse asiassa sellaista tarvetta ei kuitenkaan ole. Satojen puu-, pensas- jaruohokasvilajien joukosta, joilla on lääkinnällisiä ominaisuuksia , olemme valinneet 5, jotka on helppo kasvattaa ja joiden avulla voit pitää itsestäsi huolta päästä varpaisiin.
1. Salvia hengitysteihin
Lääkesalviatulee Välimeren alueelta ja muinaiset egyptiläiset, kreikkalaiset ja roomalaiset käyttivät sitä lääkkeenä.Tällä kasvilla on erilaisia terveyttä edistäviä ominaisuuksia , mukaan lukien anti-inflammatoriset ja antibakteeriset ominaisuudet. Tästä syystä sitä voidaan käyttää ylempien hengitysteiden infektioiden hoitoon.Salviauote sopii täydellisestikurkkukipujen huuhteluun. Sitä paitsi se on arvostettu mausteyrtti.
Salviaa voi kasvattaa puutarhassatai ruukussa. Tarvitsee aurinkoa ja suojaisen paikan. Se on monivuotinen kasvi, mutta se ei ole pakkasenkestävä, joten se tulee suojata kunnolla talveksi. Suosii kevyttä ja hedelmällistä maaperää.
2. Orapihlaja verenkiertoelimistöön
Orapihlaja on koristepensas tai pieni puuliittyy ruusuun. Sen hyödyllinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään on vahvistettu lukuisissa kliinisissä tutkimuksissa. Hawthorn on itse asiassa kardiologinen osasto: se vahvistaa sydämen supistusvoimaa, laajentaa sepelv altimoita, alentaa verenpainetta, suojaa arterioskleroosilta ja vähentää harjoituksen jälkeistä hengenahdistusta. Sitä voidaankäyttää esimerkiksi lehtien ja kukkien infuusiona Orapihlaja on iso kasvi, joten tarvitset puutarhan sen kasvattamiseen. Sillä ei ole erityistarpeita ja se sietää saastunutta kaupunkiilmaa erittäin hyvin. Valitettavasti se on melko herkkä sairauksien ja tuholaisten hyökkäyksille, joten se vaatii ehkäiseviä hoitoja.
3. Minttu ruoansulatuskanavalle
Toinen lääkekasvien listallammeon minttu. Löytyy yleisesti kotien ensiapupakkauksista, joissa on kuivattuja yrttejä, ja se on helppo kasvattaa.
Vatsakivut ja minttu - tämä setti näyttää meille itsestään selvältä. Mutta asia ei ole niin yksinkertainen. Vaikka minttu rentouttaa ruoansulatuskanavan sileitä lihaksia ja lievittää siten kivuliaita kouristuksia, se lisää ensisijaisesti ruuansulatusnesteiden eritystä. Nämä toisa alta voivat ärsyttää vatsaa. Siksi minttu on parasta käyttääruuansulatuksen parantamiseensekä kaasujen ja ilmavaivat
Minttu ei vaadi paljon valoa, joten sitä voidaan kasvattaa myös puutarhan varjoisissa osissa tai pohjoiseen päin olevilla parvekkeilla. Tykkää kosteasta maaperästä. Se kasvaa nopeasti, joten sinun on tarjottava paljon tilaa.
4. Kehäkukka parantaa ihon ulkonäköä
Tällä koristeellisella, pienelläkukkivalla kasvilla on useita parantavia ominaisuuksia , joista etualalla ovat ihon hoitoon ja hoitoon liittyvät. Kehäkukka nopeuttaa haavan paranemista ja rauhoittaa ärsytystä. Tätä lääkekasvia kannattaakäyttää akneen taipuvaiselle ihollesekä mykoosin hoitoon.Kehäkukkaa voidaan käyttää infuusiona (voiteena ihon puhdistukseen ja liotukseen) tai öljynä, jonka voit helposti valmistaa itse. Riittää, kun kaada öljy tuoreiden kehäkukan terälehtien päälle ja laita sivuun lämpimään paikkaan kahdeksi viikoksi.
Välimereltä kotoisin olevana kasvinakehäkukka suosii lämpimiä ja aurinkoisia paikkoja. Mutta se on hyvin puhdistamatonta maaperän suhteen. Muista vain, että maaperän tulee olla hieman kostea.
5. Sitruunamelissa rauhoittaa hermojasi
Sitruunamelissan jo ennestään miellyttävä sitruunatuoksu lupaa sen hyödylliset ominaisuudet. Muinaisina aikoinatätä terveyttä edistävää kasvia käytettiintuoksuvien kylpyjen ja juomien maustamiseen. Sen tiedettiin kuitenkin myös sen hyödyllisistä vaikutuksista hermostoon.Kasvi lievittää stressiä ja ahdistusta, rauhoittaa, helpottaa nukahtamistaja tukee masennuksen hoitoa. Haluttujen vaikutusten saavuttamiseksi riittää, että juot lehtien infuusion.
Vaikka se sietää osittaista varjoa, sitruunamelissa on parasta nauttia aurinkoisissa, suojaisissa paikoissa. Se tarvitsee hedelmällisen, kevyen ja kostean maaperän, mieluiten runsaasti kalsiumia.
Kannattaakoistuttaa lääkekasveja puutarhaanvai ruukkuihin parvekkeelle? Tosiasia on, että suurin osa yrttiterapiaan tarvittavista raaka-aineista on helposti saatavilla erikoisliikkeistä. Älkäämme kuitenkaan unohtakoomaa parantavaa puutarhaaKasvien parissa työskentelemisellä on terveydellisiä ominaisuuksia sinänsä - sen avulla voit pysyä ulkona ja rentoutua
Lisäksi kukat ovat kauniita, janäillä viidellä parantavalla ja terveyttä edistävällä kasvillaon vielä yksi suuri etu. No, niiden kaikkien avulla voit luoda mehiläisystävällisen puutarhan. Mitä se tarkoittaa? Niiden kukat sisältävät suuria määriä siitepölyä ja nektaria, joista mehiläiset ruokkivat. Nämä hyönteiset tarvitsevat paljon ruokaa elääkseen ja ruokkiakseen jälkeläisiään. Sen puute on yksi syy niiden sukupuuttoon.Siksi puutarhaan kannattaaistuttaa lääkekasvejayllä olevasta listasta ei vain oman terveyden ja kauneuden vuoksi, vaan myös mehiläisten hyväksi!
