Vihreällä on suotuisa vaikutus rentoutumiseen ja hyvinvointiin. Luonnonmaiseman näkymäkin rauhoittaa aistejamme.Tiedämme kaikki rentoutumisen vaikutuksen, kun olet kävellyt metsäpolkuja pitkin tai katsonut niittyä täynnä kukkivia kasveja pitkään.
Voivatko huonekasvit olla myös tällaisten positiivisten tunteiden lähde? Vaikuttaako taloon tuodulla vähän luontoa terveyteemme ja rentoutumiseen? Tieteellinen tutkimus keskittyy ensisijaisesti kasvien vaikutuksiin toimistohuoneissa, mutta sitä voidaan soveltaa myös vihreisiin yksilöihin kotonamme.
Eri tutkimukset osoittavat, että toimistotyöntekijöitä vaivaavia vaivoja, mm. väsymys, keskittymiskyvyttömyys, stressi tai päänsärky häviävät huoneista, joissa on elävä vihreys.Kasvien uskotaan vaimentavan tehokkaasti ääniä ja vähentävän melutasoaTehokkaimpia ovat suuret yksilöt, joilla on rehevä lehti, kuten Monstera tai Benjamin Ficus.
Lisäksi kasvit lisäävät huoneen ilmankosteutta ja estävät pölyn leijumisen ilmassa. Hengitysprosessissa ne imevät hiilidioksidia ympäristöstä ja poistavat happea.Lisäksi ne suodattavat ilmasta haitalliset kaasumaiset aineetTällä tavoin ne edistävät huoneen mikroilmaston paranemista
Paras kosteuden lähde on rehevät lehtikasvit. Jatkuva haihtumisprosessi saa huonekasvit lisäämään ilman kosteutta huomattavasti.Kesällä tällä prosessilla on lisävaikutus: lisääntynyt haihtuminen alentaa huoneen lämpötilaa. Huonekasvit, joissa on suuret lehdet ja jotka vapauttavat paljon vesihöyryä, kosteuttavat ilmaa tehokkaimmin, esim. Sparmannia rauhan saniainen tai Asplenium saniainen. Ne voivat haihduttaa noin 97 prosenttia juurien ottamasta vedestä.
Kosteuttaa yhtä tehokkaasti suotiboran ilmaa. Aurinkoisina päivinä iso kasvi voi siirtää useita litroja vettä maasta ilmaan.Toisin kuin mekaaniset ilmankostuttimet, kasvit haihduttavat puhdasta vettä, jossa ei ole bakteereita tai sieniä.
Mies kasvien keskellä
Sydneyn teknillisen yliopiston tutkijat tutkivat kasvien vaikutusta rakennusmateriaaleista, matoista, maaleista ja huonekaluista haihtuvien haitallisten aineiden pitoisuuteen. Kävi ilmi, että jotkut kasvit, kuten filodendron, muratti tai dracaena, voivat vähentää tällaisten yhdisteiden pitoisuutta ilmassa 50-70%.On syytä muistaa, että Nephrolepis saniainen on yksi niistä kasveista, jotka vaikuttavat parhaiten huoneiden mikroilmastoon.
Sääntö on yksinkertainen: mitä enemmän kasveja, sitä parempi. Jo pitkään on havaittu, että esim. aloe vera, ruohokasvi ja kaksinkertainen höyhenkätinen filodendroni imevät täydellisesti formaldehydiä.
