Hoikan vartalon säilyttämisen ilman nälkää ei tarvitse olla tuhoon tuomittu yritys. Oikeiden tuotteiden syöminen yrttien ja mausteiden avulla alentaa painoaOn tärkeää rikastaa päivittäistä ruokalistaa suurilla määrillä karvaan makuisia aineita sisältäviä kasvituotteita
Aivomme ovat varovaisia yrttien aromeja ja makuja kohtaan. Hän laukaisee välittömästi hälytyksen: "Se voi olla myrkkyä!" Voimme syödä makeita tuotteita ilman vastustusta, kun taas katkera maku toimii luonnollisena ruokahalun jarruna.Syömme alitajuisesti vähemmän, kun salaatissa on lammassalaattia tai kun ruoka on maustettu rosmariinilla tai kurkumalla.
Tämä ei ole karvaan maun ainoa etu. Esimerkiksi sikurissa, endiivissä, rucolassa tai greippissä olevat katkerat kemikaalit stimuloivat ruoansulatusprosessia. Se alkaa heti, kun ne ovat suussamme.Välittömässä refleksissä ruoansulatusjärjestelmä alkaa erittää enemmän ruuansulatusnesteitä ja myös sappirakko aktivoituu
Tuloksena on kylläisyyden tunne, joka ilmaantuu nopeasti. Tässä tilanteessa kehomme hyödyntää paremmin ruoan sisältämiä rasvoja, jotka eivät kerry kudoksiin. Lisäksi stimuloitu suolisto toimii nopeammin ja tehokkaammin.Mielenkiintoisia tuloksia saatiin tutkimusistunnossa, johon osallistui 560 vapaaehtoista, jotka söivät päivittäin annoksen villikarvaita vihanneksia kuuden viikon ajan.Koehenkilöt laihtuivat keskimäärin 3,5 kg. Se tapahtui ilman ylimääräistä ruokavaliota tai aktiivisempaa elämäntapaa.
Lisäksi katkeria aineita sisältävät ruoat ovat erittäin terveellisiä. Ne ehkäisevät ruoansulatusvaivoja, kuten kylläisyyden tunnetta tai vatsavaivoja. Säännöllisesti syötynä ne vakauttavat ja normalisoivat suolistoflooraa.Tämän järjestelyn tuloksena on ravinteiden parempi imeytyminen ja haitallisten aineiden nopeampi poistuminen
Karvas hoito palvelee siis sekä moitteettoman vartalon että hyvinvoinnin ylläpitämistä.Hyvä tukilisä on lääkekasveista saadut infuusiotTehokkaimpia ovat mm. siankärsämö, siankärsämö, sianjuuri tai keltainen gentian.
